Reto Financiero de Enero

RETO: “NO GASTAR DINERO EN COMIDA FUERA DE CASA DE LUNES A VIERNES”

 

Con este reto además de comer saludable podrás reducir gastos y destinar ese dinero para el saldo de deudas o mejor aún, crear tu fondo de emergencias. Al planificar tus comidas de la semana te sentirás mejor porque estarás consumiendo alimentos elegidos a tu gusto y para beneficio de tu bolsillo

Al principio será cuesta arriba, pero poco a poco  harás de este #retofinancieroSE de enero un estilo de vida.

Ideas que te pueden ayudar a cumplir el #retofinancieroSE de enero:
    • Establece la cantidad de dinero que puedes gastar durante las comidas de lunes a viernes. Piensa en todo lo que comes en un día normal calcula cuánto te costaría por día. En mi caso calculo basádo en 3 comidas principales y 2 meriendas.
    • Crea el menú semanal para tus comidas de lunes a viernes. Tomando en cuenta que debes tener una dieta balanceada que incluya frutas, alimentos altos en fibra, vegetales y proteínas.
    • Ojo con las meriendas, algunas resultan muy costosas cuando las compras individuales y es mejor comprar en cantidades grandes. Ej. El Corn flakes en caja grande sale más barato que las cajitas individuales. Solo lleva tus porciones en un contenedor reusable.
    • Si eres amante del te o café, puedes usar un termo o lleva un sobre para preparar en la oficina.
    • Haz tu lista de compras detallada. Asegúrate de revisar que tienes en la casa disponible para que no compres cosas de más.
    • Lleva solo el efectivo que tienes presupuestado gastar para que evites gastar dinero de más.
    • Toma en cuenta las frutas y vegetales de temporada a la hora de planificar tu menú, será más fácil, asequible y barato.
    • Establece un presupuesto para las comidas en restaurantes durante el fin de semana. No se trata de que te gastes todo el dinero que ahorras durante la semana en un solo día.
    • Pueden planificar actividades con tus amigos en el hogar y asignar platillos o bebidas dentro del grupo para compartir los gastos.
    • Involucra algún amigo y/o compañero de trabajo a unirse al reto, así se apoyan mutuamente. Se puede convertir en un reto para probar su fuerza de voluntad.
    • Toma abundante agua durante y usa tu termo reusable en lugar de comprar botellas durante el día.
      He creado una plantilla de menú semanal para ti. DESCÁRGALA GRATIS AQUÍ.  

Acerca del autor

diandra Vásquez

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